ضرورية
-
غذاء وصحة
العلامات المبكرة للتوحد عند الأطفال وخطوات ضرورية
اضطراب طيف التوحد هو اضطراب في النمو. ويؤثر على سلوك الناس وطريقة تفاعلهم مع الآخرين ويُظهر الأشخاص عادات مثل…
Read More » -
متى تكون فحوصات سرطان الثدي ضرورية؟ أعراض انتبهى لها وتدابير وقائية
يعد سرطان الثدي السبب الرئيسي للإصابة بالسرطان لدى الإناث وبحسب الإحصائيات في عام 2022، تم تشخيص إصابة 2.3 مليون…
Read More » -
غذاء وصحة
أسباب السكتة القلبية للمرة الثانية.. تغييرات صحية ضرورية فى نمط حياتك
كان نبأ وفاة أحمد رفعت، لاعب نادى مودرن سبورت من أكثر الأخبار التي أحزنت الشعب المصرى بجميع فئاته حتى…
Read More » -
7 فيتامينات ضرورية للحفاظ على صحة عينيك.. طرق الحصول عليها من طعامك
العيون هي أحد أهم الأعضاء الحسية وتعتمد صحتها إلى حد كبير على وقت الشاشة والنظام الغذائي وعادات نمط الحياة،…
Read More » -
غذاء وصحة
ما أسباب التعب والإجهاد عند التعرض لشمس الصيف؟ نصائح ضرورية
مع دخولنا فصل الصيف، يعانى البعض من التعب والإجهاد من الحرارة وأشعة الشمس، بداية من الهبات الساخنة طوال النهار…
Read More » -
5 هرمونات ضرورية لصحة جسمك منها الدوبامين.. إزاى تزودها
الهرمونات هي مواد كيميائية تدير مئات العمليات الجسدية، فهى مسئولة عن تنسيق الوظائف المختلفة في أجسامنا، وتقوم العديد من…
Read More » -
لمرضي السكر.. عناصر غذائية ضرورية لازم تعرفها
التغذية الجيدة تساهم بشكل كبير فى التحكم في مستويات الجلوكوز المصدر:اليوم السابعلمرضي السكر.. عناصر غذائية ضرورية لازم تعرفها
Read More » -
غذاء وصحة
علاج الإمساك بشكل طبيعى بالألياف.. أكلات ضرورية
الإمساك أكبر مشكلة هضمية وإخراجية قد تسبب الانزعاج لصاحبها، فصعوبات التبرز وقساوة البراز تؤثر بشكل كبير على الحركة المعدية،…
Read More » -
لو ابنك بيعانى من الأنيميا .. أطعمة ضرورية أثناء فترة الامتحانات
يعانى بعض الأطفال والمراهقين من الانيميا ” فقر الدم ” الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من…
Read More » -
علامات تؤكد تأثر حالتك النفسية بارتفاع الحرارة.. 6 خطوات ضرورية
ترتبط الحرارة الشديدة بالتغيرات في المزاج والنوم واستجابات التنظيم العاطفي، أثناء الحرارة الشديدة، يلاحظ أن الناس يكونون أكثر سرعة…
Read More »