جسدية
-
غذاء وصحة
أمراض جسدية يسببها الغضب الحاد و5 نصائح للتخلص من نوباته
الغضب الحاد، والانفعالات الدائمة قد تسبب مشكلات نفسية كثيرة، حيث ورد في تقرير نشر في موقع (بيتتر هيلث) المعنى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قاوم نوبات التوتر والاكتئاب بتمارين جسدية سهلة
بعض الممارسات الجسدية قد تساعدك على التخلص من الاكتئاب والتوتر في خلال دقائق، هذا ما أكده تقرير نشر في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بالأكل.. أسباب جسدية ونفسية للنحافة
نحافة الجسم والوزن الأقل من الطبيعى مشكلة يعانى منها البعض، تسبب أزمات نفسية وجسدية لصاحبها، ووفقا لتقرير نشر فى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. أمراض جسدية تعرضك للاكتئاب والتوتر
قد يعانى البعض من الاكتئاب المفاجئ وبدون سبب، وحسب ما ذكره موقع mindbodygreen لا يشير تشخيص الاكتئاب إلى السبب الجذرى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خد بالك..7 أعراض جسدية تحدث بسبب الإجهاد منها الصداع المستمر
يمكن أن تتأثر جميع العوامل بالتوتر ، بما في ذلك أجسادنا وعواطفنا وسلوكنا في بعض الأحيان ، قد نتمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض القلق.. علامات جسدية خفية للتوتر تؤثر على جسمك
القلق والتوتر هو شعور بالخوف والرهبة وعدم الارتياح، ويعاني معظم الناس من القلق في بعض الأحيان، لكن يمكن أن…
أكمل القراءة »