تمشي
-
غذاء وصحة
هل تمشي حافي القدمين في الصيف؟.. احترس من هذه المخاطر
في الأيام الحارة، والذهاب للبحر والمشي على الرمال الساخنة بدون ارتداء أي حذاء في القدمين، تلك الأمور تعد من الأمور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مريض سكر.. نصائح لازم تمشي عليها لحياة صحية
مرض السكر من الأمراض المزمنة المنتشرة بشكل كبير، والتي يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن، ويعتبر مرض السكر من…
أكمل القراءة »