الحقيقة
-
غذاء وصحة
هل الإفراط فى تناول السكريات يسبب الإصابة بمرض السكرى؟.. اعرف الحقيقة
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. وفي حين أن هناك العديد من العوامل التي تسبب مرض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الشاي الأخضر بين الحقيقة والمبالغات.. 8 معلومات لازم تعرفها
على الرغم من الفوائد الصحية التي يقدمها، إلا أن الشاي الأخضر ليس علاجًا لكل الأمراض، لذلك فإن الاعتدال هو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 خرافات حول واقي الشمس لا يمكن تصديقها.. اعرف الحقيقة
قال موقع Medical Express، لقد حل علينا الصيف، وهذا يعني قضاء المزيد من الوقت تحت أشعة الشمس ــ وزيادة…
أكمل القراءة » -
هل الجفاف يسبب زيادة فى الوزن؟.. اعرف الحقيقة
فقدان الوزن هو هدف أساسي للكثيرون وعند القيام بالحميات الهادفة بشكل خاطيء يتعرض العبض للإصابة بالجفاف، وهذا يتسبب في…
أكمل القراءة » -
هل تناول ماء الأرز يساعد على فقدان الوزن؟ اعرف الحقيقة
يعد الأرز من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا على نطاق واسع حول العالم، وعلى مر السنين، تم استخدام هذا العنصر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يزيد صفار البيض من مستويات الكوليسترول فى الدم؟ اعرف الحقيقة
يستمر الجدل الذى لا ينتهى حول ما إذا كان بياض البيض أكثر صحة أم الصفار، يمكن أن يكون لكلًا…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين الإصابة بقصور القلب وزيادة الوزن؟.. اعرف الحقيقة
زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نسبة وفاة أعلى بـ 32% إذا أهملت وجبة الفطار.. استشارى قلب يوضح الحقيقة
وجبة الإفطار تعد من أهم الوجبات التي يجب عدم تخطيها، والهدف منها الحفاظ على صحتك طوال اليوم، لذا قيل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل البطاطا الحلوة جيدة لخسارة الوزن؟ الحقيقة الجميلة
في المشهد المتطور باستمرار لاستراتيجيات فقدان الوزن ، برزت إحدى الخضراوات متعددة الاستخدامات كمغير لقواعد اللعبة وهى البطاطا الحلوة،…
أكمل القراءة »