أضرار
-
لمرضى الربو والحساسية.. نصائح لحماية نفسك من أضرار حرارة الصيف
مع ارتفاع نسبة الرطوبة في فصل الصيف، يواجه بعض الأشخاص خاصة أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى الربو والحساسية، مجموعة…
أكمل القراءة » -
8 أضرار لارتداء الملابس المصنوعة من البوليستر.. احذرها فى الحر
البوليستر نوع من الملابس الصناعية ذات الألياف غير الطبيعية وغير القطنية التي يرتديها البعض ويفضلها، أغلب خامات الملابس الآن قد…
أكمل القراءة » -
أضرار الجلوس أكثر من 6 ساعات.. طرق للوقاية
اذا كنت تقضي ساعات طويلة بالجلوس في العمل فقد تكون عرضة لخطر الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية وفقا لما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى موجة الحر.. تعرف على أضرار الإكثار من تناول الكافيين
إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بتناول أكواب متعددة من الشاي والقهوة حتى في موجة الحر فأحذر لأن هذا…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية الأطفال وكبار السن من أضرار الطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة بدخول فصل الصيف رسميًا، فإن إتباع مجموعة من الإجراءات الاحترازية للوقاية من الأضرار التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار صحية لإهمال الشخص الرياضى للتمرين فترة طويلة.. ماتقولش مرة وتعدى
هل تكاسلت عن تمرينك اليومى منذ فترة؟ هل تتراجع في مستواك وانتظامك الرياضى؟ إذا كانت إجابتك بنعم فعليك قراءة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للرياضيين.. أضرار صحية لإهمالك التمرين فترة طويلة.. ماتقولش مرة وتعدى
هل تكاسلت عن تمرينك اليومى منذ فترة؟ هل تتراجع في مستواك وانتظامك الرياضى؟ إذا كانت إجابتك بنعم فعليك قراءة…
أكمل القراءة » -
كن اجتماعيا.. أضرار العزلة على الصحة النفسية والجسدية
العزلة خاصة الاختيارية منها أصبحت آفة مجتمعية عليك تجنبها، لأنها تسبب الكثير من الأضرار الصحية والنفسية والعقلية، فلا يتأثر بها…
أكمل القراءة » -
5 أضرار نفسية وعقلية للإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعى على المراهقين
لا شك أن وسائل التواصل الإجتماعي والإنترنت أصبحت تتحكم في حياتنا خاصة في حياة الفئات صغيرة السن، فهنا يكون…
أكمل القراءة » -
كيف تختار اللحوم وتتناولها بدون أضرار على صحتك؟
اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة التى تميز احتفالات عيد الأضحى المبارك، لكن تناول اللحوم يجب أن يكون بشروط معينة…
أكمل القراءة »