نظامك الحياتى والرياضى والغذائى هو ذلك النظام الذى يعزز إما فرص إصابتك بالمرض، أو فرص وقايتك من الأمراض، وبشكل…
يومية
الكبد هو عضو حيوي يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، يؤدي العديد من الوظائف الأساسية الحاسمة للحفاظ على…
حصوات الكلى هي مشكلة صحية شائعة تؤثر على الملايين في جميع أنحاء العالم، ويمكن لهذه المشكلة أن تعطل الحياة…
لا يمكن التمتع بعظام قوية وصحة جيدة إلا من خلال إدخال الرياضة في نظامك اليومي والحياة بشكل عام،…
تبدأ الابتسامة الصحية بنظافة الفم المناسبة، ويمكن أن تسبب الجراثيم، مجموعة متنوعة من مشاكل الأسنان إذا لم يتم علاجها…
هل فكرت يومًا أنه من خلال اتباع بعض الإجراءات الروتينية، يمكنك إعادة شحن عقلك وأداء المهام اليومية بكفاءة كاملة،…
كشفت دراسة جديدة عن العادات السبع الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 30%، حيث يعد…
أيام قليلة ويبدأ فصل الشتاء، حيث يقل ضوء الشمس نسبياً مقارنة بفصل الصيف، وبالتالي يقل مستوى فيتامين د لدى…
تكسر وتهشم الأظافر، أحد أهم المشكلات التى يعانى منها البعض، فهذه المشكلة وفقًا لما ذكره تقرير نشر فى موقع clevelandclinic…
قالت الدكتورة بسمة حسين، أخصائية التغذية العلاجية، إن السمنة المفرطة عند الأطفال تعرضهم لخطر الإصابة بمرض السكرى، حيث إن…