توفى في الساعات الأولى من صباح أمس السبت، أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن سبورت ومنتخب مصر، بعد تدهور حالته…
يفعله
البروتين أحد أهم نوعيات الطعام المفيدة والصحية، وهما نوعان: بروتين حيواني كالأسماك واللحوم والدجاج وغيرها من النوعيات، وبروتين…
ريجيم أو دايت البيض أحد أهم أنواع الدايت التي انتشرت وشاع تطبيقها في الآونة الأخيرة بين الكثيرين، هذا ما…
الطعام السريع أو الفاست فوود أحد أسوأ الخيارات الغذائية التى يمكن أن يعتمد عليها الشخص فى نظامه الغذائى،…
الأجهزة الإلكترونية التى اقتحمت حياتنا، لها الكثير من المخاطر والآثار السلبية، فاستخدامها مع الوقت يصبح عادة “إدمانية”. …
ارتفاع ضغط الدم واحد من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتؤثر بشكل كبير على كبار السن وهنا…