يصيبك
-
غذاء وصحة
الزحام المرورى يصيبك بالتوتر والصداع النصفى.. نصائح للوقاية
يحدث الصداع العرضى في الغالب وبشكل متكرر عندما يكون الشخص تحت الضغط، فكل شخص لديه لحظات مرهقة، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الطهى فى الأوانى غير اللاصقة قد يصيبك بأنفلونزا التيفلون.. اعرف الأعراض
تعتبر الأوانى غير اللاصقة مريحة أثناء طهى الطعام، لكنها قد تشكل خطرًا للإصابة بمرض يسمى أنفلونزا التيفلون، أو حمى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظم وقتك.. اضطراب المواعيد قد يصيبك بهذه الأعراض النفسية الحادة
الكثير من الوقت قد تهدره دون أن تدري، لا يؤثر ذلك على حياتك اليومية والعملية بل على نفسيتك أيضًا،…
أكمل القراءة » -
هل يمكن أن يصيبك طبق السلطة بالمرض؟ نصائح للوقاية
تعتبر السلطات من الوجبات الصحية لأنها غنية بالخضراوات والفاكهة وأحيانًا تتضمن بروتينات خالية من الدهون، وفى حين أنها مغذية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلي بالك.. تنظيف البيت فى العيد ممكن يصيبك بالحساسية.. نصائح لا تفوتك
التنظيف قبل العيد من الممارسات التي تتبناها الكثير من السيدات فالعيد فرحة ويجب استقبالها بتنظيم البيوت وتنظيفها لاستقبال الضيوف…
أكمل القراءة » -
إهمال علاج جرثومة المعدة قد يصيبك بهذا النوع من السرطان.. اعرف عوامل الخطر
سرطان المعدة من أكثر الحالات التي تهدد الحياة في جميع أنحاء العالم، ويبدأ عادة في البطانة الداخلية للمعدة وينمو بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يصيبك بهذه الحالة الخطيرة
يعد الحرمان من النوم مشكلة صحية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على صحة القلب، وفقا لمنظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل لحظة غضب.. هل تناول وجبة ثقيلة قبل النوم يصيبك بالكوابيس؟
شهدت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل لحظة غضب، بطولة الفنانة صبا مبارك، تعرضها لكابوس مزعج، حيث كانت تطلب من…
أكمل القراءة » -
احذر.. الإسراف فى تناول مكملات الأوميجا يصيبك بهذه المشكلات
لا شك أن مكملات الأوميجا 3 الدهنية وتناولها أمر في غاية الأهمية خاصة لمن يحتاج جسمه لها لأنها تساعد على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. التوتر الكثير ممكن يصيبك باضطراب فى الأكل والنوم ويزود وزنك
يعرف التوتر بتأثيره على جوانب صحية عديدة بالجسم، من تأثيره على النوم إلى طريقة تناول الطعام التي تصل إلى…
أكمل القراءة »