كشفت دراسة حديثة من جامعة تورنتو بكندا أن تصفح الفيديوهات على الإنترنت يتسبب فى الإصابة بتشتت الانتباه وزيادة الشعور بالملل. …
يزيد
تسبب الحرارة والرطوبة في الطقس الكثير من التحديات لمرضى السكري، وبصرف النظر عن صعوبة الحفاظ على مستويات السكر في…
في حين يرتبط التدخين غالبًا بسرطان الرئة، فإن الآثار الضارة للتدخين تمتد إلى ما هو أبعد من الجهاز التنفسي، تشير…
يحتوي الأرز على مؤشر جلايسيمي مرتفع، وبالتالي قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، ومع ذلك، ينصح خبراء التغذية…
اهتمامك بتناول الطعام الصحى، وتلك الخيارات المميزة، أفضل القرارات التي يمكن أن تتخذها وتتبناها لتحسين صحتك العامة وتعزيز مناعتك…
الخضروات هى المكون الأمثل والأهم على مائدتك وفي طبق كل وجبة، فهي توفر لك الكثير من الفيتامينات والمعادن وتعزز…
قد يتعرض البعض لزيادة فى الوزن خلال الاحتفال بالعيد، وهذا الأمر قد يكون بسبب الولائم التى تعد تعبيرا عن…
غالبًا ما يرتبط مرض السكري بمضاعفات مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية وتلف الأعصاب، ومع ذلك، فإن تأثير مرض السكري على…
تحتفل منظمة الصحة العالمية باليوم العالمى للامتناع عن التدخين 2024، يوم غد الجمعة، موضحة، وقد أكدت الدراسات أن الشباب…
المكملات الغذائية مليئة تساعدك على التغلب على أوجه القصور الصحية المختلفة. ومع ذلك، فإن الكثير منها، إذا تم تناولها…