مع ضغوط الحياة اليومية يتعرض الكثيرون للتوتر لدرجة أنه يبدأ في التأثير على صحتهم العقلية والجسدية لكن هل تعلم…
يؤدى
لاحظ الخبراء أن متغير أوميكرون لكورونا وسلالاته الفرعية تسبب إصابات أقل فتكًا من المتغيرات السابقة، لكن ماذا عن ارتباط…
عندما لا تتمكن الدموع في أعيننا من ترطيبها بشكل صحيح، فقد يؤدي ذلك إلى حالات مثل متلازمة جفاف العين،…
مع انخفاض درجة الحرارة وبرودة الطقس يميل الكثير من الناس للجلوس فى المنزل والنوم كثيرا، لكن ذلك يمكن أن …
أكدت كيت باتون أخصائية التغذية المتخصصة الوقائية لأمراض القلب “أن السكر الزائد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض…
يعتبر فيتامين ب 12 والحديد من العناصر الغذائية الرئيسية، حيث تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا حيويًا في الوقاية من…