ويقوى

غذاء وصحة

eshrag
0 18

الحضن صحة وأمان.. يخفف الشعور بالألم الجسدى.. يعالج ضغط الدم واضطرابات النوم والأرق ويقوى المناعة.. يحمى الأبناء من الجريمة.. وحرمان الأطفال من الحب يخلق شخصا معقدا متعصبا غاضبا ومهزوزا

العناق، أو الحضن، لغة الجسد الصامتة التى تقول وتعبر أكثر من الكلمات، حضنك لطفلك يجيب عن تساؤلات كثيرة تتصارع…
أكمل القراءة »
eshrag
0 34

فوائد مشروب الماتشا.. يزيل السموم من الجسم ويقوى القلب

ربما قد سمعت مؤخرًا مصطلح تغذية جديد في مجال فقدان وتعزيز الوزن، وهو مشروب الماتشا الياباني وهو مشروب أخضر…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 37

سريع الهضم ويقوى المناعة.. تعرف على فوائد الفجل

الفجل يعد من الخضراوات ذات المذاق الخاص، كما أنه يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية بسبب ما يحتويه من…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 54

هذا الفيتامين ينعش قلبك ويقوى عظامك.. تعرف عليه

فيتامين “k” أحد أهم الفيتامينات التي تساعد على تعزيز صحة العظام، وكذلك تساعد على الحماية من أمراض القلب وتقليل…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 61

الباذنجان ينظم مستويات السكر ويقوى العظام.. فوائد تجعله أساسيا فى طعامك

يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية، وهو مفيد لصحة عظامك، واستهلاكه المنتظم قد يحسن عملية الهضم، ويعزز…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 69

الكريز ينقى جسمك ويقوى مناعتك.. اعرف فوائد تناوله باستمرار

الكريز يعد من الفواكه المميزة ذات طعم مميز، كما أن تناولك له باستمرار يساهم بشكل كبير في حصولك على صحة…
أكمل القراءة »
غذاء وصحة

eshrag
0 93

الفول السودانى فى العيد.. يحميك من السرطان ويقوى قلبك

من التسالى التي توجد فى كل بيت فى احتفالات عيد الفطر الفول السودانى، الذى يعد من الطقوس والثقافات الموروثة…
أكمل القراءة »