غذاء وصحة ما يفعله كثرة استخدام الموبايل و “التاب” فى ذاكرة ونفسية طفلكبواسطة eshragأكتوبر 20, 20230 الأجهزة الإلكترونية التى اقتحمت حياتنا، لها الكثير من المخاطر والآثار السلبية، فاستخدامها مع الوقت يصبح عادة “إدمانية”. …
غذاء وصحة ماذا يحدث لجسمك عند المشي كل يوم؟ فوائد صحية ونفسيةبواسطة eshragفبراير 10, 20230 كم يجب أن تمشي كل يوم؟ هل يمكن أن يساعد المشي في إنقاص الوزن؟ ما هي فوائد المشي كل…
غذاء وصحة فوائد صحية ونفسية وجمالية.. ماذا يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟بواسطة eshragيناير 6, 20230 الإقلاع عن التدخين يحتاج إرادة قوية حتى يتخلص جسمك من هذه العادة المضرة، فبعد دقائق فقط من أول…
