إذا كنت فردًا نشطًا أو بدأت مؤخرًا في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فربما تكون على دراية بأهمية البروتين،…
وقت
الأشخاص يقومون بعمل اكثر من شي في وقت واحد اثناء روتينهم الصباحي ، للحافظ علي الصحة العامة للجسم ،…
خل التفاح، هو مشروب رائع لكل من هم في رحلة إنقاص الوزن، يأتي المشروب مليئًا بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة…
في العديد من البلدان، يفضلون الشاي على القهوة من أجل تحفيز معدل الأيض وتنشيط الجسم طوال اليوم، هناك عدة أنواع…
من المرجح أن يكون البشر المعاصرون الذين ورثوا المتغيرات الجينية المتعلقة بإيقاعات الساعة البيولوجية من أشباه البشر المنقرضين هم أشخاص…
كشفت دراسة جديدة عن أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء قد يكون مرتبطًا بخطر الإصابة بالاكتئاب في وقت لاحق من…
كشف الدكتور أحمد المنظرى، المدير الإقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى اليوم السبت من مدينة حلب السورية، حول الوضع…
كشفت دراسة جديدة أن السماح للأطفال بمشاهدة أجهزة التابلت والتلفاز قد يضعف تحصيلهم الأكاديمي والدراسى وصحتهم النفسية في وقت لاحق،…
يدرك الجميع المزايا التي توفرها الفاكهة لصحتنا، إنها تتحكم في ضغط الدم، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتوفر دفاعًا…
يدرك الجميع المزايا التي توفرها الفاكهة لصحتنا، إنها تتحكم في ضغط الدم، وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتوفر دفاعًا…