الفواكه طعام صحى ومفيد للطفل فى فترة النمو والتطور، فجسم الطفل يحتاج لكل المغذيات بالتساوى، ويحتاج دوما لتدعيم صحته…
وتركيز
العامل بالشيفتات الليلية أو الشيفتات الطويلة والمناوبات ذات الساعات المتواصلة قد يعاني من مشكلات في النوم متوقعة نتيجة اضطراب…
أيام معدودة تفصلنا عن امتحانات الثانوية العامة، ورغم ضغط المذاكرة في هذه الأيام الثقيلة، إلا أنه من الضرورى قبل…
مع عودة الدراسة في الفصل الدراسى الثانى يحتاج الطلبة إلى اختيار الوقت المناسب للمذاكرة بذهن صافى وتركيز، وفى حين…