مش بس بيعزز المناعة.. اعرف فوائد فيتامين C والجرعة الموصى بها يوميًابواسطة eshragيونيو 22, 20240 فيتامين C، متعدد المهام في عالم الفيتامينات، هو مثل ذلك الصديق الذي لديه دائمًا حل لكل شيء، فإذا كنت…
غذاء وصحة يجب تحديد المدة والجرعة.. تناول مضادات الاكتئاب دون طبيب يعرضك لأضراربواسطة eshragديسمبر 22, 20230 مضادات الاكتئاب هي أدوية يصفها الطبيب النفسى لبعض المرضى الذين يعانون من حالات اكتئاب بدرجاته المتفاوتة، وتختلف الجرعات حسب…
غذاء وصحة للأمهات.. اعرفى أعراض نقص المغنيسيوم عند الأطفال والجرعة المطلوبةبواسطة eshragمايو 10, 20230 المغنيسيوم هو أحد المعادن التي يحتاجها الأطفال لينموا بصحة جيدة، ترتبط العديد من الحالات أو الأعراض بنقص المغنيسيوم. إذا…
