غذاء وصحة نصائح لمرضى التهاب المفاصل.. أبرزها النشاط البدنى والتمارين الخفيفةبواسطة eshragسبتمبر 14, 20230 وفقا لبيانات مركز السيطرة على الأمراض بالولايات المتحدة، فإن التهاب المفاصل أكثر انتشارا لدى النساء من الرجال وتكون أعلى بين…
غذاء وصحة المحافظون على وزن صحى والتمارين تخفض الإصابة بالسكنة الدماغيةبواسطة eshragيونيو 17, 20230 أكدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يحافظون على وزن صحى، وممارسة التمارين، وتناول الطعام بشكل جيد والامتناع عن التدخين…
غذاء وصحة كيف تتحكم في مقدمات السكري بالحمية والتمارين الرياضية؟بواسطة eshragيونيو 14, 20230 مرحلة مقدمات السكرى يشار إليها باسم مرحلة ما قبل السكري لأن مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ولكنها…