والتركيز.
-
غذاء وصحة
الثانوية العامة 2024.. وجبة إفطار ذهبية تمنحك الطاقة والتركيز فى الحر لشديد
ارتفاع درجات الحرارة مع امتحانات طلاب الثانوية العامة تعد من الأمور التي يجب علي الطالب أخذها بعين الأعتبار أثناء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ابنك رايح الامتحان.. مكونات إفطار صحي تزيد التذكر والتركيز
في موسم الامتحانات هناك الكثير من العوامل التي تسهل على الطلبة المذاكرة والاستيعاب، حيث لابد أثناء الدراسة من الاهتمام…
أكمل القراءة » -
التغذية
تحسين حياتك بتناول مكملات الطاقة والتركيز
وكما يقول الكاتب “توني روبنز” (Tony Robbins): “تصل إلى قمة الأداء عندما تكون في ذروة نشاطك”، ولن يصل جسمك تلقائياً…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على العلاقة بين النظام الغذائي وتحسين المزاج والتركيز
تظهر الدراسات مدى تأثير النظام الغذائي على مزاجك وسلامتك العقلية .و لا يوجد طعام خارق واحد يعزز الحالة المزاجية…
أكمل القراءة » -
أخبار خفيفة
الوضع في السودان متوتر ، والتركيز على سلامة الهنود: طيران الشرق الأوسط
موقع تدخين الطبخ: نيودلهي: في إشارة إلى أن الوضع على الأرض في السودان “متوتر” للغاية ، قالت وزارة الشؤون الخارجية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة الدماغ لتحسين الذاكرة والتركيز.. أبرزها البروكلي والسبانخ
أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن هناك بعض الأطعمة قد تساعد على تحسين عمل الذاكرة والتركيز، لما تحتويه من عناصر غذائية…
أكمل القراءة »