أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة التغذية الأمريكية Nutrients، أن المكسرات قادرة على تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب…
هرمون
تؤدي الغدة الدرقية دورًا بالغ الأهمية في جسم الإنسان، كما أن هرمونات الغدة الدرقية هي المسؤولة عن توازن الجسم ،…
أنت تعلم أن هناك غددًا مختلفة موجودة في جسمك لتكوين أو إطلاق مواد تساعدك في شيء أو آخر، إحدى هذه…
التستوستيرون هو هرمون ذكري رئيسي مسئول عن خصائص مثل نمو الشعر وكتلة العضلات والتغيرات في الصوت، يساهم في نمو…
يمكن أن يظهر التوتر في الجسم بعدة طرق مختلفة، بينما قد يلاحظ البعض صعوبة في النوم ، قد يعاني البعض…
الأندروجينات، بما في ذلك التستوستيرون هي الهرمونات التي تعطي الناس خصائصهم “الذكورية” و”الأنثوية”، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في…
السمنة وزيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) كلها أحداث شائعة هذه الأيام، وللأسف فهي تؤثر النساء…
تعرف على كيفية مشاركة هرمون الميلاتونين في دورة نومك، الذى قد يكون سببا في حدوث مشكلات في النوم مع تقدمك…
“الكورتيزول” هو هرمون تنتجه الغدة الكظرية، التي تقع فوق الكلى، يشارك الكورتيزول في العديد من الوظائف المختلفة في الجسم، بما…