مع بلوغ النساء سن اليأس، تطرأ تغييرات عديدة على أجسامهن نتيجة انخفاض مستوى الهرمونات مثل الاستروجين، يترافق ذلك مع…
نظام
اكتشف باحثون في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن أن اتباع نظام غذائي خالٍ من حمض التربتوفان الأميني يمكن…
فكرة استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية في وقت مبكر من اليوم وأقل في فترة المساء، يُعتقد أنها…
رغم أن تناول البروتين بانتظام يساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام، فإن تناول الكثير من هذه العناصر الغذائية…
ما تأكله لا يؤدي إلى زيادة الوزن فقط بل أيضا قد يتسبب في حدوث مشاكل في الخصوبة، وذلك وفقا…
الطعام يتحكم بنسبة كبيرة في كل ما يخص الطفل ليس فقط في نمو جسمه، ولكن أيضا في نمو عقله…
مع انتقالنا إلى فصل الصيف، تتكيف أجسامنا بشكل طبيعي مع التغير الموسمي، ومع ذلك، فإن هذا التحول فى درجات…
يحتفل العالم في 8 يونيو من كل عام باليوم العالمى لأورام المخ، ويمكن اتباع نظام غذائى صحى وتناول بعض…
التخلص من الوزن الزائد حلم الجميع، وخاصة خلال فصل الصيف، ولكن الأمر صعب، والسبب يرجع إلي الرغبة في تناول…
خلال موجة الحر وارتفاع درجات حرارة الطقس بشدة، تحتار الأم فيما تقدمه لأطفالها من أطعمة، تجنبا لتقديم أطعمة تزيد من…