قال الدكتور محمد فوزى خطاب أستاذ جراحة العظام والعمود الفقرى بطب عين شمس، خلال المؤتمر العالمى لاعوجاج العمود الفقرى…
مفيد
يُعرف النظام الغذائي المعتمد على الفواكه باسم حمية الفاكهة، وهو نظام غذائي نباتي يسمح لك بتناول الفاكهة النيئة، واستبعاد…
التهاب المفاصل أحد أهم الأمراض المزمنة المزعجة التي تؤثر على حركة ونشاط المريض بها، لها الكثير من الأسباب والأعراض…
الموز الناضج الذى أصبح لونه داكنا يحتوى على عناصر غذائية عديدة، وقد أثبتت بعض الدراسات أن تناوله آمناً وله…
وفقا لدراسة حديثة تم تقديمها في اجتماع أمراض القلب الوقائى للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن صعود السلم يوميًا مفيدًا…
مشروبات وعصائر الخضراوات من الخيارات الجيدة والهامة خاصة خلال الشهر الفضيل وبعد وجبة الإفطار، وذلك لتقوية الجسم وتعزيز سلامة…
كشف الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بالمكتب الاقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، في تصريح خاص لــ “اليوم…
القهوة تعد المشروب المفضل لدى الكثيرين، وبالرغم من المخاوف بشأن تأثيرها على ضغط الدم ودورها في الأرق، إلا أن…
يقال إن تفاحة في اليوم تبقيك بعيداً عن الطبيب، حيث يوفر التفاح وفقا لموقع ” onlymyhealth” عددًا كبيرًا من…
تعتبر الفاصوليا مهمة في فصل الشتاء حيث تعتبر من أهم الأغذية الغنية بالبروتين وتشعرك أيضًا بالدفء والشبع، وقد أثبتت…