لا شك أن الزبادي أحد أهم منتجات الألبان الشائعة الصحية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، كما أنها…
معدلات
في السنوات الأخيرة، كانت هناك زيادة ملحوظة في حدوث النوبة القلبية بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 30 إلى…
وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية ، يجب أن تكون وتيرة المشي المعتدلة التقريبية للشخص الذي يتمتع بمستويات لياقة بدنية جيدة 15…
حذرت وزارة الصحة والسكان من الدهون المتحولة وقالت إنها تسبب زيادة فى معدلات الإصابة بأمراض القلب الوعائية. وكانت…
وجد العلماء طريقة غريبة يمكن أن تكون بمثابة مسكن للألم، حيث قام الباحثون فى الصين بمشاركة 27 امرأة لإجراء…
هرمونات الجسم عبارة عن دائرة متصلة إذا انتظمت معدلاتها وانضبطت تنضبط كل وظائف الجسم معها، بعض الهرمونات تتحكم في…
المواد الغذائية الغنية ببعض الفيتامينات والبروتينات والمعادن تساهم في ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد…
مما لا شك فيه أن اتباع النظام الغذائى الصحى يحافظ على الصحة بشكل عام، وإن بعض الأطعمة والمشروبات تساهم…
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود بعض التعديلات الغذائية التي تساعد في تحسين مستويات نسبة الكوليسترول في الدم ، وتشمل…
كشف الدكتور خالد سعيد المستشار الاقليمى للصحة النفسية بالمكتب الاقليمى لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى عبر الفيديو اليوم، بمناسبة الاحتفال…