معدتك.
-
كحك العيد.. إزاى تاكله من غير ما تتعب معدتك
كحك العيد من الأطعمة التى تميز عيد الفطر المبارك، وقد بدأت البيوت المصرية فى الاستعداد لعمل كحك العيد فى…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة معدتك
يركز الكثير من الناس على ما يأكلونه لتحقيق نمط حياة صحي، ومع ذلك، ليست كل الأطعمة متساوية عندما يتعلق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لجعل القهوة صحية وتحمى معدتك
القهوة مشروب مفضل لدى الكثيرين، لكنها قد تكون سببا فى تعرضك للإصابة بمشاكل فى المعدة والجهاز الهضمى، كلإصابة بالإسهال، ووفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صداع المعدة.. ألم الرأس أحيانًا يبدأ من معدتك
صداع المعدة هو نوع من الصداع ناجم عن مشاكل في الجهاز الهضمي، خاصة تراكم الغازات وعدم الراحة في الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش كل ألم فى معدتك يبقى جرثومة.. طرق تجنب متاعب الهضم
جرثومة المعدة أحد الأمراض التي تنتج عن عادات غذائية خاطئة، وهى نوع من البكتيريا التي تصيب معدتك، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح للحفاظ على صحة معدتك وجهازك الهضمى فى الشتاء
يرتبط فصل الشتاء بأدوار البرد والأنفلونزا ومشاكل الجهاز التنفسي، وقد لا يعلم الكثيرون أن الطقس البارد يمكن أن يسبب مجموعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من مخك إلى معدتك.. كيف يؤثر الضغط النفسى على صحتك؟
يؤثر الضغط النفسي بشكل سلبي علي صحتك النفسية والجسدية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على طرق التخلص من الضغوط النفسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد معدتك على الهضم بشكل طبيعى؟
الجهاز الهضمي الصحي يساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض، ومع ذلك يواجه العديد من الأشخاص مشكلات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 نصائح للحافظ على صحة معدتك فى الصيف.. تعرف عليها
قد يتسبب ارتفاع درجات حرارة الطقس للتعرض لبعض المشاكل كالتهاب المعدة والأمعاء، وحرقة المعدة، والحموضة، لذا يجب اتباع بعض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر.. موجة الحر تسبب مشاكل في الهضم اعرف 8 طرق لحماية معدتك
تؤثر حرارة الصيف على مناعة الفرد وهضمه ، تقل مرونة الجهاز الهضمي وقدرته على الهضم ، مما يؤدي إلى…
أكمل القراءة »