معدة
-
أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى
إن تناول الأطعمة الصحية في الوقت المناسب يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، وفي حين أن…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب الأعشاب على معدة فارغة؟
يمكن أن يكون بدء يومك بفنجان دافئ من الشاي العشبي ممتعًا ومعززًا للصحة، وذلك على عكس المشروبات التي تحتوي…
أكمل القراءة » -
هذه الفواكه لا تتناولها على معدة فارغة.. تسبب الانتفاخ
تعتبر الفواكه بلا شك واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي، ولكن وفقًا لخبراء…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل على معدة فارغة؟
الزنجبيل يعتبر من الأعشاب والتوابل الشائع استخدامها فى المطابخ في جميع أنحاء العالم، وله العديد من الفوائد الصحية، ولكن…
أكمل القراءة » -
مشروب خارق وغير مكلف لإنقاص الوزن الزائد.. تناوله على معدة فارغة
يلجأ العديد من الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية فى رحلة البحث عن إنقاص الوزن، وأشار موقع “تايمز أوف انديا” إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث فى جسمك عند شرب كوب من العصير أو الشاى على معدة فارغة
قد يساعد شرب الكثير من المشروبات الطازجة على معدة فارعة فى تحقيق عدد من الفوائد للصحة، ووفقًا للتقرير المنشور…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لتناول السلطة على معدة فارغة
تعتبر السلطة واحدة من أكثر الوجبات الصحية التي يمكنك تناولها لكن هل تناول طبق واحد يومياً يضمن فقدان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول القهوة على معدة فارغة يعرضك للقلق والتوتر؟.. تقرير يجيب
هل تناول كوب من القهوة فور الاستيقاظ له أضرار على صحتك؟.. نتعرف على إجابة هذا السؤال من التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أنواع من المشروبات تناولها على معدة فارغة يعزز صحتك ومناعتك
المشروبات الصحية المفيدة على مدار اليوم تساعد الجسم على استعادة توازنه، وعلى التخلص من سمومه، فضلا عن تعزيز صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أنواع من الفاكهة تناولها على معدة فارغة يعزز صحتك ومناعتك
يعد تناول الفاكهة على معدة فارغة عادة بسيطة لكنها قد تكون مفيدة لصحة جسمك، حيث تعتبر الفواكه مليئة بالفيتامينات…
أكمل القراءة »