حذرت كل الدراسات الحديثة من الإفراط فى الجلوس أمام الشاشات الإلكترونية سوى كانت تليفزيونات أو موبيلات أو لاب توب…
مستوى
كشفت دراسة أن هناك عدة أسباب وراء شعور بعض الأشخاص بالجوع المستمر، منها عوامل نفسية وهي الأكثر شيوعا، وأحيانا عوامل…
مرض السكري هو حالة مزمنة يجب على مرضى السكر اتباع التدخلات للحفاظ على مستويات السكر في الدم بشكل صحي،…
تم الكشف عن البلدان التي لديها أعلى معدلات مرض السكرى في العالم، حيث تشير البيانات إلى أن باكستان لديها…
أفادت معظم الدراسات الجديدة بأن تناول مكسرات اللوز بشكل يومي ضمن نظامك الغذائي بحوالي 56 جرامًا، تجعلك تتحكم في…
مما لا شك فيه أن هناك مواد غذائية تزيد من نسب الكوليسترول بالجسم، كما أن هناك أطعمة معينة تساعد…
يؤثر مرض السكر على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم، يمكن أن يتسبب مرض السكري، عند تركه…
يعتبر جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر بمثابة رفيق للياقة البدنية أكثر من كونه أداة لمراقبة الجلوكوز، وهو جهاز يمكن ارتداؤه…
الدهون الثلاثية نوع من الدهون الموجودة فى الدم، وتكون معظم دهون الجسم دهون ثلاثية لأنها سعرات حرارية غير مستخدمة، وتساعد…
يمكن للتغيرات الهرمونية الناتجة عن الإجهاد أن تؤثر على الوزن والنوم وغير ذلك، ويشار إلى أن الكورتيزول هو هرمون…