غذاء وصحة لو بتحبى الكعب العالى.. طرق لوقاية قدميكِ من أى ضرر محتملبواسطة eshragنوفمبر 25, 20230 تحب كثير من النساء ارتداء الكعب العالى، خاصة خلال المناسبات، لكن قد يؤثر ارتداء الكعب العالى لفترات طويلة على…
غذاء وصحة نقص فيتامين (د).. خطر محتمل لفقدان العضلات مع تقدم العمربواسطة eshragيناير 23, 20230 فيتامين د أو المغذيات الأخرى، لا تلعب دورًا واحدًا بل عدة أدوار في الرفاهية، فهي تقوي المناعة والعظام والأسنان،…
