إن فهم ما يفعله النوم بجسمنا له أهمية قصوى قبل أن ندخل فيما يحدث عندما لا ننام، أثناء النوم، نعتقد…
ماذا
تبحث رواية Annalee Newitz الجديدة عن الجانب المظلم من “الارتقاء” بالحيوانات إلى حالة من الوعي الذاتي – وتسأل عن ذكاء…
الإقلاع عن التدخين يحتاج إرادة قوية حتى يتخلص جسمك من هذه العادة المضرة، فبعد دقائق فقط من أول…
يمكن أن تكون مشكلات السمع من عدة أنواع ، وفي بعض الأحيان يمكن للمرء أن يستمع إلى صوت رنين…
يتطلب جسم الشخص البالغ ما لا يقل عن 3.7 لتر من الماء يوميًا ليعمل بشكل صحيح، بغض النظر عن…
مع التقدم في العمر، يحتاج الأشخاص فوق سن الخمسين لديهم حاجة أكبر لفيتامين (د) بسبب انخفاض قدرة الجلد على…
إذا كنت ترغب في علاج جسدك بشكل عام، ارتدِ حذائك الرياضي واجعل الركض جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتك،…
إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول “الضار” بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم فأنت أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية…
يشرح خبراء الصحة كيف يؤثر النوم على البطن على الجهاز التنفسي وما هو الوضع المثالي للنوم، وجاء ذلك خلال التقرير…
أعلنت الأمم المتحدة أن عدد سكان العالم سيتجاوز 8 مليارات نسمة في 15 نوفمبر. أعدادنا المتزايدة لها مجموعة متنوعة من…