كبار السن، هم الفئة الأكثر تضررًا في ظل اشتداد موجات الحر قبل قدوم الصيف رسميًا، فارتفاع درجات الحرارة يؤثر…
لهذه
يعتبر التوت أحد الفواكه المشهورة فى فصل الصيف، ليس فقط لأن طعمه لذيذ، بل إنه يقدم أيضًا مجموعة من…
مريض السكر في رمضان عليه أن ينتبه بكميات ونوعيات الطعام التي يتناولها ويحرص عليها فيجب أن تكون خياراته كلها صحية.…
السلطة واحدة من أفضل الطرق لاستهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية لتحسين الصحة العامة، وتناول كميات كبيرة من الخضراوات…
لا يساعد النوم الكافى في الحصول على الراحة فقط للجسم، وإنما يساعد على إصلاح وضمان عمل الأجهزة داخل جسمك،…
حساء شوربة الكريمة، كما يطلق عليها أحد أهم انواع الشوربات الشهيرة والمفضلة لدى الكثيرين، والتي يفضلها البعض عن بعض أنواع…
الشوربات بأنواعها أحد أهم الخيارات الغذائية الجيدة، ومن أهم الأطباق التى يجب تواجدها على السفرة، ويساعد إدخالها في الانظمة الغذائية…
الإسراف في أي شيء، يقلبه إلى الضد، فممارسة الرياضة والتمرينات بشكل محترف أحد أهم الممارسات الصحية التي يمكن الاعتماد…
الالتهاب الرئوي من الأمراض الشائعة عند الأطفال الصغار وكبار السن، وهم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات خطيرة والوفاة، فى هذا…
ضغط الدم يرتفع أو ينخفض، هذا أمر وارد فى الكبار، ولكن، هل يرتفع ضغط الدم عند الصغار أيضًا؟!.. أجاب تقرير…