من ضعف المناعة للتأثير على القلب.. آثار جانبية للخمول وقلة ممارسة الرياضةبواسطة eshragيوليو 25, 20240 أجريت دراسات متعددة للإشارة إلى العواقب الكارثية المترتبة على اتباع نمط حياة خامل، ذكر تقرير حديث آخر نشرته منظمة…
غذاء وصحة الحركة بركة.. مشكلات صحية يسببها استسلامك للخمول فى الطقس الباردبواسطة eshragديسمبر 8, 20230 الكسل والخمول يرفع شعاهما البعض بمجرد دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، غير أن هذا الاتجاه قد يؤذى صحتك…
غذاء وصحة خليك نشيط.. تعرف على الآثار السلبية للخمول البدني على صحتكبواسطة eshragيوليو 19, 20230 في العصر الحالى أدت زيادة وقت الشاشة وأنماط الحياة التي تتسم بقلة الحركة إلى جعل العديد منا أكثر خمولًا،…