غذاء وصحة اعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الصباح والطريقة الصحيحة لقياسهبواسطة eshragفبراير 25, 20240 من الطبيعي أن يرتفع ضغط دمك بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة، المعروفة باسم “الطفرة الصباحية”، هي جزء…
غذاء وصحة كم مرة يجب عليك فحص ضغط الدم.. نصائح لقياسه بدقةبواسطة eshragيونيو 25, 20230 ضغط الدم هو قوة الدم على جدران الشرايين، عندما تكون القوة أكبر من المعدل الطبيعي، وهو 130/80 ملم زئبق…
