التفكير الزائد أو كثرة التفكير “أوفر ثينكينج” مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، وهو عبارة عن تفكير سلبي مطول…
لعلاج
كشف الدكتور محمد البرعي، استشاري الكبد والجهاز الهضمي والمناظير، أستاذ مساعد بطب الأزهر، عن أن هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية…
الكحة المزعجة تلك التي تحتوي إما على البلغم، أو التي تتميز بجفافها فهي من أنواع السعال المزعجة للغاية خاصة خلال…
الأرق من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الناس، لكن يمكن لبعض المشروبات أن تساعدك على النوم فى هذا التقرير نقدم…
الإمساك من المشاكل الصحية الشائعة، وحركة الأمعاء أو التبرز تكون لدى معظم الناس في المتوسط بين ثلاث مرات في اليوم…
انتفاخ الوجه من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، ويحدث ذلك فى الغالب نتيجة لاحتباس الماء والسوائل فى الجسم، وهناك…
يعد دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وطبيعية لتعزيز مستويات الهيموجلوبين ودعم الصحة العامة، فيعد الحفاظ…
قالت الدكتورة نرمين حمدى أستاذ مساعد، استشارى العلاج بالموسيقى بمركز الطب الوقائى بجامعة القاهرة، إن جلسات العلاج بالموسيقى يمكن…
تواجه الحوامل الكثير من الاضطرابات أثناء فترة الحمل، فالكثير من الانزعاج الجسدي والهرموني والنفسي قد يصيبهن نتيجة الاضطرابات الهرمونية والجسدية…
الكحة من المشاكل الصحية الشائعة عند الأطفال، وتنتج الكحة عن نزلات البرد والأنفلونزا، وقد تختفى من تلقاء نفسها لكن إذا…