لتقليل
-
غذاء وصحة
علاج منزلى لتقليل غازات المعدة فى الصباح
الاستيقاظ على بطن منتفخة ومعدة مضطربة يمكن أن يفسد يومك، فيعد التعامل مع الغازات الصباحية مشكلة شائعة، وغالبًا ما تتفاقم بسبب العادات…
Read More » -
5 تمارين للعين لتقليل الإجهاد الناتج عن وقت الشاشة
أصبح وقت الشاشة المطول جزءًا لا مفر منه من الحياة اليومية، ما يؤدي إلى زيادة حالات إجهاد العين وعدم…
Read More » -
لو بتاخدى كورتيزون.. اعرفى أسباب زيادة الوزن وأهم النصائح لتقليل الأعراض
دائما ما يرتبط اسم الكورتيزون بزيادة الوزن عند كثير من الأشخاص خاصة السيدات، والاستخدام المطول قد يسبب العديد من…
Read More » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة لتقليل الالتهابات المزمنة.. تقليل السكر وممارسة الرياضة أبرزها
يحدث الالتهاب عندما يحارب جسمك الأشياء التي تضره، مثل العدوى والإصابات والسموم، من أجل شفاء نفسه، ومع ذلك، يمكن…
Read More » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة لتقليل الالتهابات المزمنة.. منها قلل السكر ومارس الرياضة
يحدث الالتهاب عندما يحارب جسمك الأشياء التي تضره، مثل العدوى والإصابات والسموم، من أجل شفاء نفسه، ومع ذلك، يمكن…
Read More » -
6 طرق بسيطة لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.. منها شرب اللبن
أكدت الدراسات أن عدم انتشار الوعي بين الناس وتجاهل أعراض المرض أو تشخيصهم بشكل خاطئ، يؤدي إلى زيادة انتشار…
Read More » -
6 خطوات لتقليل حرارة جسمك فى الحر
هناك العديد من الأسباب التي تجعل درجة حرارة جسم الشخص أعلى من المعتاد، وتشمل الأسباب عوامل داخلية وخارجية، على…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الكلى.. منها الحد من تناول اللحوم المصنعة
يعد سرطان الكلى ، مصدر قلق صحي خطير، على الرغم من عدم وجود طريقة مضمونة للوقاية منه تمامًا، إلا…
Read More » -
نصائح لتقليل خطر الإصابة بسرطان الرحم لمريضات السكر
إدارة مرض السكري من النوع الثاني من الأشياء الهامة للتحكم في مستويات السكر في الدم، وتقلل خطر الإصابة بأمراض…
Read More » -
غذاء وصحة
تركيب أول جهاز للصرع فى رأس طفل بريطانى لتقليل النوبات
قالت صحيفة INdependet، إنه تم تركيب أول جهاز للصرع للطفل البالغ من العمر 13 عامًا في مستشفى الأطفال فى…
Read More »