حافظ على صحة عظامك واحمِ نفسك من كسور الحوض بهذه النصائحبواسطة eshragفبراير 11, 20240 يتعرض نسبة كبيرة من كبار السن للإصابة بكسور في الحوض، وهذا المرض له العديد من الأسباب، أبرزها هشاشة العظام،…
غذاء وصحة أنواع كسور تدل على هشاشة العظام وطرق الوقايةبواسطة eshragيناير 4, 20240 تضعف عظامك مع مرور السنين، مما قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالكسور التى ترتبط بمرض هشاشة العظام، وتساعد اختبارات أهمها…
غذاء وصحة 5 نصائح للوقاية من خطر كسور العظام لكبار السنبواسطة eshragمارس 17, 20230 معظم الإصابات التي تصيب كبار السن هي نتيجة السقوط، لكن السقوط لا يحدث فقط مع تقدمنا في السن، حيث هناك…
