حذر مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي “CDC” من موجة صيفية جديدة من فيروس كورونا آخذة في الارتفاع بشكل كبير…
قلق
هل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت مصابة بقلق قبل أو…
أول أيام امتحانات الثانوية العامة قد حلت، ومعها كم من التوتر والترقب من الأهالي والطلاب لا مثيل له، دائمًا…
يسعى طلاب الثانوية العامة خلال هذه الأيام للتركيز بكل قوتهم على المذاكرة استعدادًا للامتحانات المحدد لها شهر يونيو الجارى،…
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن التوتر قبل الامتحان قد يكون مفيدًا إذا…
أحدث ارتفاع أعداد المصابين بالالتهاب التنفسى المنتشر في الصين قلق كبير في جميع أنحاء العالم، حيث قد أبلغت السلطات…
يحلم الكثير من الأشخاص بالحصول على جسم مثالى ورياضى والتخلص من أى انتفاخ فى البطن، لكن هل تعلم أن البطن…
“اكتئاب وقلق وتوتر”، جميعها من المشاكل النفسية التي يتعرض لها الكثيرون، ولكن يختلف كل شخص عن الآخر من حيث العلاج…
يعد اضطراب الرحلات الجوية الطويلة مشكلة شائعة عند السفر ، ويمكن أن تدمر جدول نومك بشكل خطير، ويعلم الجميع…