قادر
-
غذاء وصحة
مش قادر تمسك القلم وكركبة بطن.. أعراض طبيعية لقلق الامتحانات إزاى تتعامل معها
قلق الامتحانات من المشاكل الشائعة بين الطلبة في كل المراحل الدراسية، وقد انطلقت اليوم امتحانات الشهادة الإعدادية في جميع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مش قادر تقاوم الأكل الحار.. أطعمة هترطب لسانك وتهدى جهازك الهضمى
يعشق بعض الأشخاص تناول الطعام الحار كثيرًا وقد لا يستطيعون مقاومته على الرغم مما قد يسببه بعض مشاكل في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: مكون كيميائى فى الشاى الأخضر قادر على محاربة فيروسات كورونا
أكدت أكثر من 30 ورقة بحثية نُشرت بين عامي 2000 و2022 أن مكونًا كيميائيًا موجودًا في الشاي الأخضر يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
منظار الموجات الصوتية.. قادر على تشخيص وعلاج ورؤية أنسجة البطن من الداخل
كشف الدكتور أحمد الزمزمى، أستاذ مساعد الجهاز الهضمى والكبد، عن أنه يعتبر منظار الموجات الصوتية للجهاز الهضمى، وهو ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو غير قادر على بناء العضلات؟ 7 نصائح سهلة لزيادة امتصاص البروتين
يعد استهلاك البروتين أمرًا ضروريًا لبناء العضلات، ولكن الأهم من ذلك هو هضم البروتين الذي تتناوله، ومع ذلك، لا…
أكمل القراءة »