فقدان
-
غذاء وصحة
بعد تعرض ماجد هانى للإغماء بالملعب.. أسباب فقدان الوعى المفاجئ أثناء الرياضة
آثار سقوط اللاعب ماجد هانى، لاعب نادى بلدية المحلة، داخل الملعب، حالة من القلق والترقب بين الجماهير، حيث سقط…
أكمل القراءة » -
كم من الوقت نحتاج لتحقيق نتائج فعالة فى رحلة فقدان الوزن؟
يعتبر إنقاص الوزن هدفًا شائعًا لدى العديد من الأشخاص، ولكن فهم المدة التي يستغرقها ذلك قد يكون أمرًا صعبًا،…
أكمل القراءة » -
احذر فقدان فيتامين هـ يسبب هذه المشكلات المرضية الخطيرة.. وهذه مصادره الغذائية
الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية كلها نحصل عليها من الغذاء، ولكن في بعض الأحيان يعاني الشخص من نقص ما في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احذر .. 4 أصوات يومية قد تؤدى إلى فقدان السمع
التعرض المفرط للضوضاء الصاخبة في مكان عملك، أو أثناء تنقلك اليومي، أو في أماكن الترفيه يضر بصحة سمعك، وقد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية كثيرة حال التوقف عن تناول السكر.. أبرزها فقدان الوزن
السكر عبارة عن كربوهيدرات ومثل جميع الكربوهيدرات، فهى مصدر الطاقة لجسمك، يقوم جسمك بتفكيك السكر المضاف إلى جلوكوز ما يساعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يساعد تنظيم تناول البروتين فى فقدان الوزن؟
غالبًا ما يستخدم الرياضيون وخبراء التغذية مصطلح “تنظيم تناول البروتين”، وخاصة الذين يعملون في مجال الطب الرياضي أو التغذية…
أكمل القراءة » -
فقدان السمع المفاجئ.. أعراضه وطرق الوقاية
فقدان السمع المفاجئ (العصبي الحسي) هو أحد الأعراض المخيفة وحالة طبية طارئة، وهى تعنى انخفاضا مفاجئا في السمع في…
أكمل القراءة » -
مشاكل صحية قد تصيبك حال فقدان الوزن دون محاولة
على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يرغبون فى فقدان الوزن دون بذل أى جهد، إلا أن ذلك قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تعرف على الفوائد الصحية للخوخ.. من فقدان الوزن لتحسين صحة القلب
بفضل مذاقها الحلو والحامض، تتمتع فاكهة الخوخ الصيفية ذات النواة بملف غذائي مذهل مع محتوى عالٍ من الألياف وفيتامين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن أن يساعدك “صيام الماء” فى فقدان وزنك؟
الصيام بالماء هو ممارسة يمتنع فيها الفرد عن جميع الأطعمة والمشروبات باستثناء الماء لفترة محددة، وقد اكتسبت هذه الممارسة…
أكمل القراءة »