غذاء وصحة أطباء يحددون أسبابا تجعلك تستيقظ فى الرابعة فجرا.. نصائح لجودة النومبواسطة eshragسبتمبر 15, 20230 هل حصل لك يوماً أن استيقظت عند الساعة الرابعة فجراً وجلست تحدق في الفراغ؟ هل هي مجرّد عادة سيئة،…
غذاء وصحة 7 أسباب مفاجئة لتقلبات السكر في الدم.. منها ظاهرة إفرازات الكورتيزول فجرابواسطة eshragأبريل 26, 20230 يسعى غالبية مرضى مرض السكري من النوع 2 للتعايش مع الحالة لعدة سنوات ، عن طريق الحفاظ على مستويات السكر…
