إزاى تحسن بصرك ونظرك وتحافظ على صحة عيونك بفيتامينات مهمةبواسطة eshragمارس 26, 20240 أصبح بصرنا ونظرنا في خطر نتيجة النظر في الشاشات على الدوام، في الكمبيوتر والموبايل وعلى شاشة التلفزيون، فنحن نواجه…
7 نصائح للعناية بصحة عيونك للطلبة أثناء المذاكرةبواسطة eshragمارس 9, 20240 يعانى كثير من الطلبة من إجهاد العين، خاصة في فترة قبل الامتحانات، حيث يقضون وقتًا أطول في قراءة الكتب…
غذاء وصحة نصائح للحفاظ على صحة عيونك وحمايتها من ضعف النظربواسطة eshragأبريل 9, 20230 قد تتعرض العيون لمشاكل عديدة وقد تتأثر مع الوقت وتتعرض لضعف النظر لذلك ينصح دائمًا بإجراء الفحوصات والكشف الدورى…