عينيك.
-
احذر.. التوتر والعصبية تضر عينيك وبصرك
التوتر، كما نعلم جميعًا، هو طريقة الجسم للتعامل مع التهديدات المتصورة، حيث يطلق الجسم العديد من الهرمونات مثل الكورتيزول…
أكمل القراءة » -
لو عايز تحافظ على عينيك من الحر.. احرص على تناول هذه الفيتامينات
التعرض لفترات طويلة لـ أشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل العين، بما في ذلك الجفاف والتهيج وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لطلاب الثانوية العامة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على عينيك من المذاكرة
يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات، لذلك من المهم خلال هذه الفترة الحاسمة الاهتمام بنظامهم الغذائي الذى يعتبر المفتاح للتركيز…
أكمل القراءة » -
نوع من المكسرات يسيطر على مستويات السكر ويحمى عينيك
يعتبر الفستق أحد أنواع المكسرات الشهيرة، كما أنه غنى بالعناصر الغذائية، والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، مما يجعله…
أكمل القراءة » -
بسبب الطقس الحار.. احم عينيك بهذه النصائح الفعالة
ضربة الشمس والجفاف من الأمراض الشائعة المرتبطة بالحرارة الحارقة، ويحذر الأطباء من الأمراض المرتبطة بالعين، حيث يمكن للحرارة الشديدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احمِى عينيك من الجفاف فى الحر.. طرق بسيطة هتساعدك
جفاف العين، هي حالة لا تنتج فيها العين ما يكفي من الدموع أو نوعية الدموع المناسبة، ويمكن أن يصبح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 فيتامينات ضرورية لحماية عينيك فى موجة الحر
مع الارتفاع التدريجي فى درجات الحرارة، من الضروري العناية ببشرتك خلال درجات الحرارة القصوى هذه، فمن المهم أيضًا العناية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف مخاطر فرك عينيك بكثرة وهل تصل لفقدان البصر؟
فرك العينين من العادات السيئة التي تزيد خطر الإصابة بالعدوى، وتتلف الأنسجة الرقيقة، وتزيد من جفاف العين والحساسية، وقد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تعانى من صداع دون مبرر؟ قد يكون سببه مشكلة في عينيك
يمكن أن يحدث الصداع لعدة أسباب، منها ارتفاع درجة الحرارة، وبالنسبة لبعض الأشخاص قد يكون بسبب حالة كامنة، مثل…
أكمل القراءة » -
إزاى تحمي عينيك من أشعة الشمس في الصيف.. 5 خطوات لازم تعرفها
كيف يمكنك الحفاظ علي صحة عينيك خلال ارتفاع حرارة الطقس؟ قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes. بعض النصائح الوقائية…
أكمل القراءة »