علشان
-
غذاء وصحة
علشان تفضل شباب.. أكلات تعزز إنتاج الكولاجين فى البشرة
يحتاج الجلد دوما إلى الترطيب والاعتناء به، لمواجهة علامات تقدم الزمن، ولكى تجعل بشرتك وجلدك يظهر بمظهر جيد، لا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلامات المبكرة للذبحة الصدرية.. اعرفها علشان تتجنب مخاطرها
الذبحة الصدرية هي نوع من آلام الصدر الناتجة عن انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب، ويعد التعرف على العلامات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. فيتامينات مهمة ركزى عليها علشان تنشطى دماغ ابنك فى الامتحان
بدأ اليوم طلاب الثانوية العامة امتحاناتهم اليوم، وتعد فترة الامتحانات تمثل تحديًا كبيرًا للطلاب، حيث تحتاج عقولهم إلى العمل بكفاءة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كم خطوة تمشيها علشان تتجنب أمراض القلب والسكر والسكتة الدماغية.. اعرف التفاصيل
يعد المشى أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، ويقدم المشى العديد من الفوائد الصحية، فلا يقتصر دور المشى…
أكمل القراءة » -
النصائح الذهبية الفعالة علشان المعلومة تثبت وتودع النسيان فى فترة الامتحانات
النسيان وعدم ثبات المعلومة في الدماغ أزمة، ولكن ببعض الحيل والنصائح البسيطة يمكن للطالب أن يتمكن من تذكر المعلومة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح علشان ماتكونش السبب فى أزمات نفسية لطفلك على طريقة مسلسل بابا جه
توالت أحداث الحلقة الرابعة عشرة من مسلسل بابا جه، للنجم أكرم حسني والنجمة نسرين أمين، والذي يعرض عبر شاشات…
أكمل القراءة » -
علشان ما تهبطش بالصيام.. نصائح لسكر “مظبوط” فى رمضان
سكر مضبوط.. هذا هو هدف مرضى السكر طوال أشهر العام ومع الصيام، وذلك تجنبا لـ”هبوط سكر”، ومرضى السكرى من بين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علشان تحسن حالته.. كيف تدعم صديقك لو بيعانى من مشكلة نفسية؟
يعانى كثير من الأشخاص من مشاكل الصحة النفسية، ولابد من دعم صديقك المفضل الذى يعانى من مشكلة نفسية، ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للأمهات.. نصائح علشان المضاد الحيوي يجيب نتيجة فى علاج طفلك
إعطاء الكثير من المضادات الحيوية للأطفال يجعلهم مقاومين لآثارها، وخلال هذا التقرير سنتعرف على بعض النصائح لإدارة مقاومة المضادات الحيوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علشان تحافظ على صحتك.. اعرف شروط تصفح “السوشيال ميديا”
على الرغم من أهمية وسائل التواصل الاجتماعى فى حياتنا، إلا أنها تسبب بعض حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق،…
أكمل القراءة »