شعورك
-
اعرف سبب شعورك بالانتفاخ بعد تناول السلطات النيئة
غالبًا ما يتم وصف السلطات النيئة على أنها خيار صحي ومليء بالعناصر الغذائية والألياف، ومع ذلك، يعاني بعض الأفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة ومشروبات تزيد شعورك بالإرهاق والتعب.. أبرزها القهوة والخبز الأبيض
حذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تجعلك أكثر تعبًا وإرهاقاً، ومن هذه الأطعمة والمشروبات القهوة وألواح…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تخفف شعورك بالحموضة فى رمضان؟ الصحة تجيب
كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات مواجهة الحموضة فى شهر رمضان، حيث يتم ذلك عن طريق تجنب تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هرمونات تتحكم فى شعورك بالسعادة من وحى مسلسل عتبات البهجة
مسلسل عتبات البهجة للنجم يحيى الفخرانى من أبرز مسلسلات رمضان 2024 التي تطرحها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية على شاشة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على شعورك بالدفء فى الشتاء.. اشرب مياه كتير وألعب رياضة
مع إنخفاض درجات الحرارة، يرغب الجميع في الحصول علي التدفئة الجيدة لتجنب تعرض الجسم لأي مضاعفات والشعور بالبرودة الشديدة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل شعورك بالجوع.. أبرزها القهوة والألياف
هل ترغب في الحصول علي جسم مشدود وخالي من الدهون؟.. عليك قراءه هذا التقرير للدكتور كمال إبراهيم استشاري السمنة والنحافة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طعامك قد يكون سبب شعورك بالحزن والاكتئاب.. اعرف السبب
هناك علاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية، وخاصة مشاعر الحزن والوحدة، حيث أن هناك تفاعل قوي بين ما نأكله…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نقص 8 عناصر غذائية السبب فى شعورك بالتعب والخمول.. أبرزها الحديد واليود
تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
يقضى على شعورك بالتعب وضعف الأعصاب.. اعرف فوائد عصير الرمان
الرمان فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الحديد، يحتوي عصير الرمان على عناصر مثل فيتامين ج…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 أطعمة تزيد من شعورك بالعطش
الرياض: د. حسن محمد صندقجي ثمة أسباب كثيرة تبعث الشعور بالعطش لدى المرء، منها حالات مرضية وأدوية معالجتها، وحالات مرتبطة…
أكمل القراءة »