سريعة
-
استشارى يقدم نصائح سريعة لضبط سكرك لو منخفض
من الشائع أن تكون نسبة السكر فى الدم عالية، فهذا ما يخاف منه الكثيرون، لكن لا يعى البعض أن انخفاض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تضع الثلج على الحرق.. خطوات سريعة لعلاج مصاب الحروق قبل وصول الإسعاف
التعرض للحرق بشتى درجاته أمر مؤلم ويحتاج التدخل السريع، كى لا يخلف هذا الحرق ندبا أو آثارا أو يصل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أضرار القهوة سريعة الذوبان على القلب والسكر
القهوة سريعة الذوبان أحد أنواع القهوة المضاف إليها السكر واللبن، وهى سريعة التحضير لإعدادها دون إضافات تذكر، أضرار القهوة…
أكمل القراءة » -
وصفات وطبخات
اكلات سريعة وخفيفة – الاكيلة
موقع تدخين الطبخ. موقع مميز في نقل واقتباس وصفات الطبخات الشهية والمغذية: أصبح الجميع الآن في عصر السرعة وبالتالي يحتاجون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حافظ على وزنك وتجنب السمنة بـ 6 نصائح.. بلاش وجبات سريعة
يعاني الكثيرون من زيادة الوزن والسبب في هذا الأمر القيام بعادات خاطئة يومية تزيد من الإصابة بالسمنة، ويجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات غير صحية تسبب ضعف عضلات الجسم.. بلاش سهر ووجبات سريعة
ضعف عضلات الجسم والشعور بآلام متكررة، شكوى أصبحت شائعة خاصة مع انتشار مرض السمنة الموضعية، فالعضلات تفقد قدرتها وطاقتها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح صحية للتخلص من الوزن الزائد.. بلاش وجبات سريعة
التخلص من الوزن الزائد من الأمور التي يسعي لتحقيقها الكثيرون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم هذه النصائح الصحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10علاجات منزلية سريعة لتقليل لدغات الناموس خلال فصل الصيف
البعوض “الناموس”حشرات شائعة يمكن العثور عليها في جميع أنحاء العالم، إنها تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، خاصة خلال أشهر الصيف،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ليس المشى فقط.. طرق سريعة لتخفيف التوتر
هناك تقنيات لا حصر لها لإدارة التوتر.وتعتبر اليوجا والتأمل الذهني والتمارين الرياضية مجرد أمثلة قليلة لأنشطة تخفيف التوتر، وفقا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
النظام الغذائى بعد الولادة.. إليك 5 نصائح سريعة للأمهات المرضعات
الحمل والنفاس مرحلتان حاسمتان في حياة المرأة، إن تناول الأطعمة المغذية أثناء الحمل يدعم النمو العام للطفل الصغير وتطوره…
أكمل القراءة »