تتسبب ظروف مثل الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المتقلبة في توسع الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى اختلافات في ضغط الدم،…
خيارات
جهازك الهضمى وحركيته وسلامته تتأثر بكل ما تأكله وتدخله فى نظامك الغذائى، لا يمكن أبدا الالتزام بنظام غذائى دون…
إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتعانى من الشعور بالجوع، فعليك الاهتمام بالكثير من النصائح الغذائية التي تقاوم هذا الشعور، فضلاً…
فترة المراهقة أحد أهم الفترات التي يبنى فيها الجسم جيدا، تتبلور الأعصاب والعضلات بشكل أعمق من مرحلة الطفولة، يبدأ الجسم…
تؤثر الأطعمة التى تتناولها فى الصباح على مستويات الطاقة لديك وعلى الحالة المزاجية طوال اليوم، غالبًا ما نتناول فنجانًا…
يعدُّ وصف الأطباء لمسكِّنات الألم القوية أحد العوامل الرئيسة لأزمة المواد الأفيونية التي تتسبب في وفاة 115 مواطناً أمريكياً يوميَّاً؛…
قد يكون لما تأكله أول شيء في الصباح تأثير كبير على مستويات الكوليسترول لديك، وجبة الإفطار لا تقتصر فقط…
مع تقدمنا في العمر، تميل أجسامنا إلى إجراء بعض التغييرات الحاسمة – خارجيًا وداخليًا، من ضعف العظام إلى تكوين…
مع تقدمنا في العمر، تميل أجسامنا إلى إجراء بعض التغييرات الحاسمة – خارجيًا وداخليًا، من ضعف العظام إلى تكوين…
مخاطره قد تؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، هناك ما…