يعد المشى أحد أبسط أشكال التمارين الرياضية وأكثرها فعالية، ويقدم المشى العديد من الفوائد الصحية، فلا يقتصر دور المشى…
خطوة
يُسمى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت لأن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليهم أي…
الربو هو حالة تنفسية مزمنة حيث تلتهب المسالك الهوائية وتضيق وتنتج مخاطًا زائدًا، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس…
مع استمرار عمليات الاحتلال الإسرائيلي الوحشية فى غزة، وبعد حادثة قصف مستشفى المعمدانى، قال الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى…
من المعروف أن المشي كل يوم يمنحك المزيد من الطاقة، ويقلل من التوتر ويقي من بعض الأمراض المزمنة، وفقًا للمركز…
الاضطرابات النفسية مختلفة ومتعددة، فقد يصاب الشخص باضطراب أو أزمة نفسية بين الحين والآخر، فضغوط الحياة والتواصل الاجتماعى عبر الأجهزة…
عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة بسبب تحلل البكتيريا نتيجة عدم استخدام الفرشاة والخيط بشكل يومي فتتجمع جزيئات الطعام داخل…
اضطراب طيف التوحد (ASD) هو حالة يواجه فيها الفرد تحديات في المهارات الاجتماعية والكلام والتواصل، الأفراد المصابون بالتوحد لديهم…
كشفت دراسة جديدة أن المشى 500 خطوة في اليوم يمكن أن تصنع العجائب لصحة قلبك، حيث قال الباحثون أن المشى…
كشفت دراسة حديثة عن وجود صلة بين الخطوات المتخذة وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأشارت إلى أن كبار السن الذين…