السهر يؤثر على الصحة العقلية والنفسية للطفل، بشكل كبير وعلى طبيعته وقدراته الإدراكية أيضا، فضلا عن صحته الجسدية بشكل…
حيلة
يمكن أن يكون الصداع مرهقًا ويعطل روتيننا اليومى وإنتاجنا، وعلى الرغم من أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية قد توفر…
يستمتع معظمنا بتناول اللحم بالدهون، أو شطيرة النقانق، أو وجبات الكارى الجاهزة بين الحين والآخر، حتى لو كنا نعلم…
عصير الجوافة حيلة الأمهات الشتوية اللذيذة التي تساعد على دعم المناعة وتعزيز صحة الجسم، وتقوية دفاعات الجسم ضد المرض فالجوافة…
فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب تناول الأطعمة الدافئة والمغذية للحفاظ على الصحة والدفء، ومن تلك الأطعمة المشهورة في فصل…
أكد خبراء الصحة أن حيلة فرك القدمين معا تساعد فى التخلص من الأرق، حيث تعتمد هذه التقنية على تهدئة…
يجب على توخي الحذر الرضع والأطفال ضروريون لأنهم عرضة لتناول الطعام أو اللعب بأشياء غير صالحة للأكل أو الانخراط…
وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن إضافة الملح إلى الأطعمة بكميات قليلة يرتبط بانخفاض خطر…