توقعه

رحلة كيتو.. ما يمكن توقعه بعد شهر من اتباع نظام الكيتو الغذائى

حين تشرع أيضًا في رحلة كيتو، تقول وداعًا للكربوهيدرات واتباع أسلوب حياة عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات حيث تقدم نتائج…