هناك نمط شائع بين العديد من مرضى السكري، وهو عادات النوم السيئة وغالبًا ما تؤدي إلى تدهور السيطرة على…
تنظيم
غالبًا ما يستخدم الرياضيون وخبراء التغذية مصطلح “تنظيم تناول البروتين”، وخاصة الذين يعملون في مجال الطب الرياضي أو التغذية…
أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء اليوم الخميس بياناً صحفياً بمناسبة اليوم العالمي للسكان والذي يوافق 11 يوليو من…
الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي تنتجه الغدد الكظرية، التي تقع أعلى الكليتين، وغالبًا ما يشار إليه باسم “هرمون التوتر” لأنه…
“إمبراطورية ميم” أحد مسلسلات رمضان 2024، من نوعية المسلسلات الاجتماعية الهادفة، ومن المقرر عرضه على شبكات قنوات المتحدة، وتدور أحداثه…
هناك وسائل لمنع الحمل كثيرة، كاللولب والحبوب والحقن، وجميعها تؤدي نفس الغرض وهو تنظيم النسل، وعند القيام بالتوقف عن…
تساعد الفيتامينات والمعادن على تعزيز صحة الجسم، وتمثل خط الدفاع الأول ضد الأمراض، كما تساعد على نظام مناعى قوى للوقاية…
مما لا شك فيه أن اتباع النظام الغذائى الصحى يحافظ على الصحة بشكل عام، وإن بعض الأطعمة والمشروبات تساهم…
يسمى النسيج الدهني الموجود تحت الجلد بالدهون تحت الجلد، وتوجد طبقة من الدهون تحت الجلد بين الأدمة والنسيج الضام…
القرفة هي واحدة من التوابل التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، وفى السطور القادمة سوف نستكشف المزايا الست…