تحتاج النساء الحوامل إلى إعطاء الأولوية لصحتهن ومراعاة نظامهن الغذائي لأن صحة الطفل تعتمد على صحة الأم وتناول المغذيات،…
تناول
عدوى المسالك البولية هي عدوى مزعجة للغاية يمكن أن تصيب الرجال والنساء، ويمكن أن تؤثر على أي جزء من الجهاز…
قد لا يوجد مساهمٌ أكبر في السبب الثاني للوفيات في جميع أنحاء العالم – السرطان – من المكوِّن الحلو الموجود…
يعتبر الحليب من أصح الأطعمة التي يمكن أن تعطيها لطفلك ، حتى في سن مبكرة. حتى أنها شاملة…
تعتبر الرغبة فى تناول الحلويات من العادات السيئة، ولكن الرغبة بتناول أطعمة معينة غالبًا ما يمليها الجسم، يسبب نقص…
أظهرت الدراسات أن الناس يأكلون أكثر في موسم الشتاء، وهناك عدد قليل من الأسباب المحتملة لهذا الجوع المتزايد، يتفق…
الصوديوم والكلوريد نوعان من الإلكتروليتات الأساسية التي تتحد لتكوين ملح الطعامن الإلكتروليتات هي المسؤولة عن توصيل الشحنات الكهربائية داخل الجسم،…
توصي الإرشادات الغذائية الصادرة عن وزارة الزراعة الأمريكية للأمريكيين الأطفال (والآباء) بالحد من السكر المضاف إلى أقل من 10٪…
يحب الكثيرون فصل الشتاء بسبب البازلاء الخضراء ولكن على الرغم من فوائدها الصحية إلا إن تناولها كل يوم قد…