كما يظهر تطور الطفل العاطفي والاجتماعي رويداً رويداً، فيبدأ الطفل بالابتسام للآخرين والانتباه إلى حركاتهم، وكذلك تتطور اللغة والكلام، فيبدأ…
تقوي
تواجه الكثير من الأمهات مشكلة مع أطفالهن خاصة الذين يرفضون تناول الطعام، فيما يمكن تقديمه لهم وما قد يتناولنه…
قدم التقرير المنشور عبر موقع foxnews أبرز النصائح الصحية التي يجب القيام بها مع تقلبات الطقس وانخفاض درجات حرارة الطقس، …
تحتوى الفواكه والخضراوات في موسم الخريف والشتاء، على العناصر الغذائية الحيوية، مثل اللايكوبين والكاروتينات والفلافونويد والبوتاسيوم وفيتامين C، للوقاية…
البطاطا الحلوة توفر مجموعة من المزايا، تتراوح من توفير الفيتامينات والمعادن الحيوية إلى دعم صحة الجهاز الهضمي، وإليك المزايا الغذائية…
تلعب الأطعمة التي ندرجها في وجباتنا الغذائية، دورًا محوريًا في دعم وظائف المخ ، والاحتفاظ بالذاكرة ، والصحة المعرفية بشكل…
من أخطر العادات التي يرتكبها طلبة الثانوية العامة أثناء الامتحانات هي قلة النوم وسوء التغذية وقلة شرب المياه، والسوائل الطازجة،…
تتأثر خلايا الدماغ الأولية، أو الخلايا العصبية بالطعام الذي تتناوله، يتسبب النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون والسكريات في…