تسبب
-
استشاري نساء يحذر من الأنيميا في الحمل.. تسبب هذه المخاطر
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد شائع للغاية عند كثير من النساء، كما يعد نقص الحديد أثناء الحمل أحد…
أكمل القراءة » -
7 عادات شائعة غير صحية تسبب الإصابة بالسكرى وارتفاع ضغط الدم.. تجنبها
الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل…
أكمل القراءة » -
الهيئة الصحية البريطانية توصى بالحد من هذه الأطعمة.. تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول
التأقلم مع ارتفاع نسبة الكوليسترول يعني وجود كمية كبيرة من مادة دهنية في مجرى الدم، وبمرور الوقت، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشكلة صحية تسبب الجوع المستمر واضطراب المعدة.. اعرفها
قد تكون بعض الأعراض علامة على مشكلة صحية وأنت لا تعي، الجهاز الهضمي أول الأجهزة التي تتأثر بأي مشكلة صحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 عادات غير صحية تسبب الأرق.. منها قلة النشاط البدنى
تشير دورة النوم السيئة إلى النوم غير المنتظم أو غير الكافي الذي يؤثر على جودة ومدة الراحة، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لا تتناول هذه المكونات مع الشاي أو القهوة.. تسبب الحموضة والانتفاخ
لا توجد طريقة أفضل لبدء يومك بتناول فنجان دافئ من الشاي أو القهوة، ولكن هل تشعر غالبًا بعدم الراحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس وضعيات النوم الخاطئة.. عوامل أخرى تسبب تيبس الرقبة بعد الاستيقاظ
عند الاستيقاظ من النوم وأنت تشعر بألم شديد في الرقبة، وعدم القدرة علي تحريكها فهذا يعني إصابتك بتيبس في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك.. السمنة المفرطة قد تسبب التهابات فى البنكرياس
السمنة آفة الجسم وسبب الكثير من الأمراض، والتمتع بصحة جيدة يبدأ بالتخلص من كل مسببات المرض والتى يكون أولها…
أكمل القراءة » -
خضراوات قد تسبب لك اضطرابات هضمية.. ماتكترش منها
الخضراوات الصحية هى أفضل خيار يمكن أن يساعد الشخص على الالتزام بنظام صحى داعم للجسم والمناعة والبناء، وأوضح تقرير…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تتناولها قبل ممارسة الرياضة.. تسبب الحساسية
يمكن أن تسبب التمارين الرياضية في بعض الأحيان الحساسية المفرطة أو الحساسية المرتبطة بالطعام، والتي يمكن أن تكون خطيرة…
أكمل القراءة »