من الزبادي اليوناني إلى الجرانولا وهى عبارة عن “رقائق الشوفان التي تم تعريضها للبخار الخفيف اثناء التصنيع مع المكسرات…
ترفع
القاهرة: د. هاني رمزي عوض من المعروف أن زيادة الوزن لدى الأطفال مرتبطة بكثير من المخاطر الصحية؛ أهمها الإصابة بمرض…
يحدث ارتفاع ضغط الدم ، عندما يضغط دمك بشدة على جدران الشرايين لفترة طويلة من الوقت، مما قد يؤدي…
التغذية تلعب دورًا مهمًا في مزاجك، غالبًا ما يعاني الناس من تقلبات مزاجية ويعتقدون أنه يمكن علاجها، لكن في…